For the complete experience, please enable JavaScript in your browser.
AcasăMisiuneEvenimenteDespreBlogCe valori morale promovează Drapelul?Câte ore sunt necesare pentru a învăța ceva absolut nou?Care sunt repercursiunile statului peste program?La scăldat: în apă, în testosteron și în cortizolÎnțelepciunea este un skillE o artă să rămânem copiiCare este legătura dintre imaginație și atingerea obiectivelor?Sunt român, la ce m-ajută?Trenul personalCe să mai înțelegem despre alimenteTriptofanul și fericireaCurajul și comunicareaDe ce te fac actele de binefacere mai fericit?Cum ne lecuim de despicat firul în patru?Cum cultivăm optimismul?La ce te ajută exprimarea recunoștinței?Când știe o mamă că e iubită?Ziua internațională a fericirii, la a treia edițieCare sunt activitățile gratuite care te fac și mai fericit?Care este definiția fericirii?De ce este important să iertăm?Omul sfințește locul!De ce simțim că renaștem primăvara?De ce ne rugăm iarna să vină primăvara?Ziua îndrăgostiților poate fi zilnicCe semeni aia culegi!Ai grijă ce-ți dorești!Cu răbdare treci şi marea!Contact
Copyright 2015 • Schmitz & Schmitz Enterprises SRL
Ora
despre
Fericire
SchmitzSchmitD05aR01aP02ZL-Madison1a

Newsletter Optimist

Numele
Email:
Mă înscriu
icon-sm-facebookicon-sm-linkedin

Definiția Fericirii


În ultimii 15 ani psihologii au început să acorde o atenție deosebită psihologiei pozitive care a deschis cercetări vaste pentru a afla ce-i face pe oameni mai fericiți și ce produce o stare de bine pe termen lung.

Cum peste câteva zile, pe 20 Martie mai exact, sărbătorim Ziua Internațională a Fericirii, sărbătoare la nivel mondial, ajunsă abia la a treia aniversare, fiind încă în stadiu de bebeluș, ne-am gândit să trecem în revistă câteva aspecte legate de fericire.

Ce este de fapt fericirea și cine este în măsura să o definească, pentru ca este pe buzele noastre în fiecare urare de La mulți ani fericiți! sau Multă sănătate și fericire!

Psihologii au enunțat-o ca fiind o stare/trăire emoțională pozitivă față de viața, fiind împăcați cu viața pe care am dus-o, cât mai bucuroși de viața pe care-o ducem și optimiști de viața pe care vrem s-o ducem.

Cred că până acum ați constatat singuri că banii, după un anumit nivel, nu-ți mai aduc fericirea (cazul lui Elvis Presley, Michael Jackson, Whitney Houston sunt primele care-mi vin în minte) și asta au dovedit-o și studiile (un câștigator la loto revine la nivelul de fericire dinaintea câștigării banilor la scurt timp după revendicarea premiului). Sunt multe de dezbătut aici dar cu altă ocazie.

Pe mine însă a început să mă intereseze fericirea în 2007, când l-am cunoscut pe soțul meu. De ce abia atunci? Pentru că am crezut mai în glumă mai în serios că este extraterestru. Era mai mereu fericit și vedea partea plină a paharului și când paharul era chiar gol. Am crezut că-i doar o toană și vrea să mă impresioneze cu buna lui dispoziție. Abia trei ani mai târziu m-am prins de ce el este atât de fericit, atunci când am vizitat Noua Zeelandă, țara in care soțul meu fusese crescut, țară care se află printre cele mai fericite țări din lume. Acolo, în Noua Zeelandă, toți oamenii erau ca el, fericiți (împăcați cu trecutul, bucuroși de prezent și optimiști în ceea ce privește viitorul).
Din 2007 mă uit în jur la comportamentele românilor și pot să spun prin simpla observare că românii se comportă mai frumos în prezența străinilor (vizitatorilor din alte țări), de parcă ar vrea să facă o impresie bună. În toți acești ani, 8 la număr, am tot primit vizite ale prietenilor noștri din alte țări, țări care se află în Top 20 al celor mai fericite țări din lume, și am profitat de ocazie să-i întreb cum cred ei ca sunt românii. Cei cu care au interacționat intră în categoria bine cunoscută de ospitalieri și amabili, iar ceilalți, cu care nu au vorbit, pe langă care doar au trecut sau călătorit, intră în categoria de nezâmbitori. La capitolul zâmbete încă facem economie și te invit să te uiți în jurul tău. Eu una, din momentul în care am devenit conștientă că nu zâmbesc am corectat acest aspect și de câțiva ani, de când practic zâmbitul, pot să spun că viața mea s-a îmbogățit.

Oricum, în prezent a început să ne preocupe și pe noi fericirea și după alegerile din noiembrie 2014 am decis să mă pun în slujba misiunii de a aduce România, până în 2024, în Top 10 al celor mai fericite țări din lume. De asta a luat naștere Ora despre Fericire, ca să văd și români fericiți.

Să fii fericit nu-i nici cel mai greu lucru dar nici cel mai ușor. Doar 50% din nivelul fericirii este moștenit genetic, 10% fiind stabilit de circumstanțe și 40% de ACȚIUNILE FĂCUTE ÎN MOD INTENȚIONAT (vezi Sonja Lyubomirsky - Cum sa fii fericit). Asta da veste bună!

O veste și mai bună este că vom vedea în articolul de mâine care-s aceste acțiuni!


Ești cine ești.jpgblog-small-teaser