For the complete experience, please enable JavaScript in your browser.
AcasăMisiuneEvenimenteDespreBlogCe valori morale promovează Drapelul?Câte ore sunt necesare pentru a învăța ceva absolut nou?Care sunt repercursiunile statului peste program?La scăldat: în apă, în testosteron și în cortizolÎnțelepciunea este un skillE o artă să rămânem copiiCare este legătura dintre imaginație și atingerea obiectivelor?Sunt român, la ce m-ajută?Trenul personalCe să mai înțelegem despre alimenteTriptofanul și fericireaCurajul și comunicareaDe ce te fac actele de binefacere mai fericit?Cum ne lecuim de despicat firul în patru?Cum cultivăm optimismul?La ce te ajută exprimarea recunoștinței?Când știe o mamă că e iubită?Ziua internațională a fericirii, la a treia edițieCare sunt activitățile gratuite care te fac și mai fericit?Care este definiția fericirii?De ce este important să iertăm?Omul sfințește locul!De ce simțim că renaștem primăvara?De ce ne rugăm iarna să vină primăvara?Ziua îndrăgostiților poate fi zilnicCe semeni aia culegi!Ai grijă ce-ți dorești!Cu răbdare treci şi marea!Contact
Copyright 2015 • Schmitz & Schmitz Enterprises SRL
Ora
despre
Fericire
SchmitzSchmitD05aR01aP02ZL-Madison1a

Newsletter Optimist

Numele
Email:
Mă înscriu
icon-sm-facebookicon-sm-linkedin
blog-small-teaser
Câte ore ne sunt necesare pentru a învăța ceva absolut nou?


Ai auzit vreodată că ne trebuie 10.000 de ore pentru a învăța ceva nou?

Ei bine este adevărat pe jumătate. 10.000 de ore sunt necesare (cam 5 ani de cu o practică de 8 ore pe zi) ca să devenim maeștri la acel ceva, de top mondial.

Pentru a învăța ceva nou ne ia de fapt doar 20 de ore. Adică, dacă dorim să învățăm ceva absolut nou, o putem face în 20 de ore. De aceea există atât de multe cursuri de 2 zile jumătate, în care poți învăța ceva ce-ți dorești de foarte multă vreme.

Sunt doar 5 pași (vezi Josh Kaufman-author) ce trebuie urmați pentru a învăța, ceva complet nou până la stadiul de fi priceput (atât cât să-ți păstrezi un loc de muncă de exemplu.

Așadar:

Pasul 1: Decide-te asupra acelui ceva pe care dorești să-l înveți (vizualizează chiar cum te vei simți în momentul în care vei ști să faci acel ceva, descrie cât se poate de clar, în mintea ta, felul în care te vei simți atunci când vei încheia procesul de învățare)

Pasul 2: Analizează ce anume presupune să înveți și care este ordinea în care trebuie să începi (3-5 surse:cărți, CD, cursuri, etc)

Pasul 3. Învață suficient cât să te poți auto-corecta

Pasul 4. Lasă orice teamă de ridicol deoparte și apucă-te de exersat (știu, oamenilor nu le place să se simtă neștiutori, dar merită efortul, gândește-te la pasul 1 și cât de bine te vei simți când vei ști acest nou lucru pe care-l înveți)

Pasul 5. Exersează 20 de ore

Mai este un mit, de care cred că ai auzit și tu, că pe măsură ce îmbătrânim ne pierdem neuronii.  Ei bine, zilnic, din celulele stem, un organism care nu este stresat sau în depresie, produce 10.000 de neuroni noi, care migrează în creier, acolo unde este nevoie. În 4 luni, ei ajung la maturitate, producând astfel 10.000 de noi legături neuronale.

E bine să știm lucruri noi, nu-i așa?

Noi oamenii suntem prin definiție ființe superioare, caracterizate prin gândire, inteligență, limbaj articulat și printr-un creier deosebit de dezvoltat.

Iar omenia, plecând tot de la definiție, este un om cu o purtare blândă, respectoasă, cu o atitudine cuviincioasă și înțelegătoare. Cred că-n 20 de ore putem învăța și omenia :), nu-i așa? Sau măcar să mai peticim pe unde șchiopătăm la inteligența socială. 

Să avem spor la omenie!