For the complete experience, please enable JavaScript in your browser.
AcasăMisiuneEvenimenteDespreBlogCe valori morale promovează Drapelul?Câte ore sunt necesare pentru a învăța ceva absolut nou?Care sunt repercursiunile statului peste program?La scăldat: în apă, în testosteron și în cortizolÎnțelepciunea este un skillE o artă să rămânem copiiCare este legătura dintre imaginație și atingerea obiectivelor?Sunt român, la ce m-ajută?Trenul personalCe să mai înțelegem despre alimenteTriptofanul și fericireaCurajul și comunicareaDe ce te fac actele de binefacere mai fericit?Cum ne lecuim de despicat firul în patru?Cum cultivăm optimismul?La ce te ajută exprimarea recunoștinței?Când știe o mamă că e iubită?Ziua internațională a fericirii, la a treia edițieCare sunt activitățile gratuite care te fac și mai fericit?Care este definiția fericirii?De ce este important să iertăm?Omul sfințește locul!De ce simțim că renaștem primăvara?De ce ne rugăm iarna să vină primăvara?Ziua îndrăgostiților poate fi zilnicCe semeni aia culegi!Ai grijă ce-ți dorești!Cu răbdare treci şi marea!Contact
Copyright 2015 • Schmitz & Schmitz Enterprises SRL
Ora
despre
Fericire
SchmitzSchmitD05aR01aP02ZL-Madison1a

Newsletter Optimist

Numele
Email:
Mă înscriu
icon-sm-facebookicon-sm-linkedin

''Cu răbdare treci şi marea!''


La inceput de an multi dintre noi avem pe lista de rezolutii si pe cea de a deveni mai rabdatori.

Sa ai rabdare este intr-adevar o calitate la care multi aspiram. Multi au renuntat cand erau la un pas de a reusi, altii au renuntat la jumatate iar unii nici n-au mai luat startul, renuntand de la bun inceput. Si cum poti dobandi ceva daca nici nu incepi? Ca sa castigi la loto trebuie sa joci, nu?

Sa ignoram ca traim in secolul vitezei este imposibil pentru ca vedem repeziciunea cu care se schimba lucrurile in jurul nostru, incepand cu tehnologia si clima pana la comportamentul uman care trebuie sa sorteze o avalansa de informatii pe care le primeste in fiecare secunda.

Si cumva, inca de la nastere, ne aventuram in acest spectacol al vietii, dar de cele mai multe ori trebuie sa ne adaptam la scenariu si recuzita pentru a avea parte de o reprezentatie cu casa inchisa.

Si cum sa ne adaptam cand adaptarea este schimbare, iar schimbarea este atat de grea? Ei bine apeland la aliatul ''RABDARE''. Cand te vezi in punctul de start, chiar daca nu ai pic de antrenament sau experienta pentru a parcurge drumul care te duce la linia de sosire, trebuie sa faci primul pas sau prima actiune, apoi pe cel de al doilea si tot asa, indiferent de vreme, de vocile care te critica, de lipsa de sustinere a celor din jur, cu o singura contitie, ca tu insuti sa te sustii.

Sa presupunem ca incepi o cura de slabire, pregateste-te mental sa-ti fie foame, este normal, ai rabdare, va disparea aceasta senzatie pentru ca organismul tau se va adapta.
Incepi sa mergi la sala, este normal sa faci febra musculara, ai rabdare, va disparea dupa ce muschii se vor vindeca.


Te apuci sa inveti ceva nou, este normal sa te simti la inceput neputincios si frustrat atunci cand nu retii tot, ai rabdare insa, creierul se va adapta si te va rasplati.

Esti intr-o discutie cu cineva care vorbeste foarte lent, este normal sa vrei sa-i termini propozitiile, dar ai rabdare, s-ar putea sa tragi concluzii pripite, da-i ocazia sa se exprime.

Tu trebuie sa fii cel mai infocat fan al tau, iar pentru o reprezentatie cu casa inchisa trebuie sa dai totul, dar absolut totul, ca-n finala Masterchef, sau ca-n finala Vocea Romaniei, sau ca-n orice alta finala!

Răbdarea poate fi invatata si este sinonima cu ''perseverență, tenacitate, stăruință''. Daca incerci 21 de zile un lucru nou, oricat de greu va fi in primele 14 zile, spre ziua 21 va fi din ce in ce mai usor, iar dupa o luna poate deveni o rutina, deoarece creierul creeaza noi legaturi ce devin obiceiuri dupa o perioada de exersare zilnica.

Răbdarea este si ''capacitate firească de a suporta greutăți și neplăceri fizice sau morale'' si atunci trebuie sa astepti, dar doar de tine depinde ce faci in timp ce astepti. Cineva drag tie este diagnosticat din nefericire cu o boala incurabila, dar doar de tine depinde daca astepti sa se insanatoseasca, pentru ca la urma urmei traim in secolul vitezei si medicina evolueaza zilnic sau daca astepti momentul despartirii. Gandeste-te un pic la accidentul lui Michael Schumacher si la rabdarea de care a dat dovada familia lui.

Sa ai răbdare presupune sa gandesti cu un scop, iar pana la atingerea acestui scop trebuie musai sa gandesti actiuni in directia propusa si sa te adaptezi incontinuu pana treci linia de sosire.

__________________________________________________________________________________


Fii liber sa impartasesti cu prietenii tai acest articol! Scopul este sa cautam sa ne intelegem mai bine, sa traim o viata mai fericita, alaturi de oameni fericiti, nu sa traim de pe-o zi pe alta pe principiul ''vedem noi'' sau ''vad eu''!


Iti multumesc!

__________________________________________________________________________________

Gandeste cu-n scop.pngblog-small-teaser