For the complete experience, please enable JavaScript in your browser.
AcasăMisiuneEvenimenteDespreBlogCe valori morale promovează Drapelul?Câte ore sunt necesare pentru a învăța ceva absolut nou?Care sunt repercursiunile statului peste program?La scăldat: în apă, în testosteron și în cortizolÎnțelepciunea este un skillE o artă să rămânem copiiCare este legătura dintre imaginație și atingerea obiectivelor?Sunt român, la ce m-ajută?Trenul personalCe să mai înțelegem despre alimenteTriptofanul și fericireaCurajul și comunicareaDe ce te fac actele de binefacere mai fericit?Cum ne lecuim de despicat firul în patru?Cum cultivăm optimismul?La ce te ajută exprimarea recunoștinței?Când știe o mamă că e iubită?Ziua internațională a fericirii, la a treia edițieCare sunt activitățile gratuite care te fac și mai fericit?Care este definiția fericirii?De ce este important să iertăm?Omul sfințește locul!De ce simțim că renaștem primăvara?De ce ne rugăm iarna să vină primăvara?Ziua îndrăgostiților poate fi zilnicCe semeni aia culegi!Ai grijă ce-ți dorești!Cu răbdare treci şi marea!Contact
Copyright 2015 • Schmitz & Schmitz Enterprises SRL
Ora
despre
Fericire
SchmitzSchmitD05aR01aP02ZL-Madison1a

Newsletter Optimist

Numele
Email:
Mă înscriu
icon-sm-facebookicon-sm-linkedin

De ce este important să iertăm?

ca să fim mai sănătoși și mai fericiți


Iertandu-i pe cei care te-au ranit, intentionat sau neintentionat, nu inseamna sa le dai dreptate sau sa uiti ce au facut, ci doar sa accepti ca lucrurile s-au intamplat, ca asupra acestor lucruri nu se mai poate interveni, iar asta iti va lua o mare greutate de pe umeri, oferindu-ti o mai mare claritate asupra momentului prezent si asupra planificarii viitorului.

La fel de important este sa ne iertam si pe noi insine. Cu totii, la un moment in viata am regretat ceva, sau ne-am invinovatit sau ne-am urat pentru ce-am spus sau ce-am facut. Este absolut normal sa faci greseli in viata, dar de indata ce ti-ai dat seama ca ai gresit iarta-te, pentru a putea trai prezentul si a nu deveni prizonierul trecutului. Va veni si vremea cand vei face din ce in ce mai putine greseli pentru ca pe masura ce inaintam in varsta devenim mai intelepti.
Acceptand trecutul, oricat de grele au fost incercarile la care am fost supusi, si reambaland intamplarile intr-o noua lumina,dandu-i o nota pozitiva, ne ajuta sa ne descatusam de sentimentele de vinovatie si regret care ne tin pe loc si ne macina pe interior. Organismul uman are o putere de autovindecare fantastica, dar numai cand este in echilibru, cand nu este stresat si obosit.
Resentimentele si furia te consuma si te mananca zi de zi cate un pic afectand nu numai sanatatea ta dar si pe celor din jurul tau, de la copii, la familie, la prieteni.

Atitudinea pe care o alegi atunci cand ai inima sfasiata te poate pune la pamant si sub pamant sau te poate elibera si iti poate da aripi!
Intr-un cuvant: Iarta! Vei fi mai fericit, mai productiv, mai atent si mai sanatos!

Iarta.pngblog-small-teaser